杨凝式

神仙起居法 杨凝式 【释文】 神仙起居法 行住坐卧处，手摩胁与肚。心腹通快时，两手肠下踞。踞之彻膀腰，背拳摩肾部。才觉力倦来，即使家人助。行之不厌频，昼夜无穷数。…

夏热帖 杨凝式 【释文】 凝式启：夏热体履佳宜，长饮酥蜜水，即欲致法席。若口口口乳之供.酥似不如也，（下数字残损）病（下二行残损）。 【简介】 杨凝式（873-954），广…